✔ 15 timers fysisk undervisning
✔ Full tilgang til nettkurset i etterkant
✔ Alt materiell inkludert
✔ Sertifisering som YOBA-Instruktør
✔ Tilgang til nettverk med 300+ instruktører
✔ Ingen forkunnskaper nødvendig
Lær sammen med andre engasjerte studenter på kurshelgen og få samtidig full tilgang til nettkurset etterpå, slik at du kan repetere undervisningen når det passer deg.
🩵 Yogalek og bevegelsesglede
🩵 Mindfulness og nærværsøvelser
🩵 Historier og refleksjoner
🩵 Sanger som styrker selvfølelse
🩵 Bevegelsessanger for fokus og konsentrasjon
🩵 Pust, avspenning og takknemlighetstrening
🩵 Verktøy for emosjonell, mental og fysisk helse
🩵 Full tilgang til nettkurset i etterkant, slik at du kan repetere undervisningen når du ønske
• Starte egne barneyogakurs
• Undervise i barnehage og skole
• Bruke øvelsene i klasserommet
• Skape ro og regulering i barnegrupper
• Bygge barns selvfølelse og indre trygghet
Dette kurset er for deg som:
• Jobber i barnehage, skole eller SFO
• Er pedagog, lærer eller miljøarbeider
• Er student, trener eller frivillig
• Er forelder og ønsker dypere verktøy
• Vil starte egne kurs for barn
• Brenner for barns fysiske, mentale og emosjonelle helse
Du trenger ikke kunne meditere eller ha en "yoga-kropp".
Du trenger empati, varme og et ønske om å møte barn med trygghet.
“Jeg ser at spesielt noen av de mest urolige barna har god nytte av dette.”
“Den største bekreftelsen for meg på at dette funker er at en jente som ALDRI vil være med på aktiviteter faktisk maser om å få bli med.”
Pedagog | Barnehage
Velkommen og introduksjon til YOBA
• Presentasjon og bli kjent
• Innføring i yoga og mindfulness for barn
• Gjennomgang av øvelser og sanger
• Teori og praksis
YOBA Kurs I – 4–6 år
• Ferdige opplegg for barnehagealder
• Lærerrollen og deg som voksen i møte med barn
• Praktisk undervisning
• Teori og refleksjon
YOBA Kurs II – 7–12 år
• Ferdige opplegg for skolealder
• Hvordan bygge opp egne timer og kurs
• Praktisk undervisning
• Teori og refleksjon
• Diplomutdeling
Totalt 15 timer undervisning
✔ Kompendium med øvelser (0–12 år)
✔ Yobamatte for barn
✔ Yobalek-kort i eske
✔ Mindful musikk
✔ Mindful barnebok
✔ Plakat med Yobafigurer
✔ Samleboks med verktøy
✔ Minnepinne med filer
✔ Skulderveske
+ mer
Materiell ligger klar til deg ved ankomst og er ditt til odel og eie.
✔ Sertifisering som YOBA-instruktør
✔ Ferdige undervisningsopplegg
✔ Øvelser innen yoga, mindfulness, pust og avspenning
✔ Klar til å bruke verktøyene med barn i barnehage, skole, SFO, fritidsaktiviteter eller egne kurs
✔ Livslang tilgang til nettkurset
✔ Tilgang til vår lukkede Facebook-gruppe med 300+ sertifiserte instruktører
✔ Rabatt på Yobas produkter
Nei, heldigvis - på ingen måte.
Dette er "barneyoga for dummies".
Men du må være villig til å:
• Reflektere over deg selv
• Utfordre og utvikle deg
• Møte barn med varme og nærvær
Dette kurset vil også utvikle deg personlig.
💙
“Alt ligger til rette for at vi som har gått dette kurset skal kunne gjennomføre egne timer med barn. Du får alt materiale du trenger for å lykkes.”
Heidi | Elev Helgekurs
💙
“Jeg skulle virkelig ønske at alle barn kunne få oppleve YOBA og 'Jeg er god nok'. Anbefales på det varmeste.”
Kjersti | Elev Helgekurs
💙
“Jeg jobber på SFO, og har gjennomført en yoga-økt hver uke dette skoleåret. Barna liker det godt, og de sier at de gleder seg til yoga.”
“Jeg har også fått gode tilbakemeldinger fra foreldrene på barna.”
Siri | Elev Nettkurs 2023
💙
“Jeg tok nettutdanning, og synes det er nydelig å kunne ta kurset i eget tempo.”
“Videoene og materiellet gjorde at jeg lærte masse, og følte meg trygg gjennom utdanningen.”
Ida | Elev Nettkurs 2026
Bli en del av over 300 sertifiserte YOBA-instruktører og lær hvordan du kan styrke barns trygghet, selvfølelse og indre ro gjennom yoga og mindfulness.
✔ Delbetaling tilgjengelig via Klarna
✔ Betal enkelt med Vipps
✔ Materiellpakke sendes til deg før kursstart
✔ Livslang tilgang til nettkurset
✔ Sertifisering som YOBA-instruktør
Det går helt fint 💙
Du trenger ingen forkunnskaper i yoga.
Kurset er laget slik at du lærer alt steg for steg – både teori og praksis. Du får ferdige undervisningsopplegg, konkrete øvelser og tydelig veiledning.
Det viktigste er at du ønsker å møte barn med varme, empati og trygghet. Resten lærer du hos oss.
Du har livslang tilgang til nettkurset.
Det betyr at du kan gå tilbake og repetere moduler når som helst – også etter at du er ferdig sertifisert og i gang med å undervise.
Ja – 100% !
Hvor og når og hvor lenge du vil - vi vet at livet skjer, så du bestemmer tiden helt selv 💙
Ja – akkurat det samme pensumet i permen, og akkurat den samme sertifiseringen.
Forskjellen er at nettkurset gir deg fleksibilitet til å studere når det passer deg, mens helgekurset gjennomføres fysisk over faste dager.
Det kommer an på deg 💙
Velg nettkurs hvis du:
• ønsker fleksibilitet - raskt ferdig eller god tid
• bor langt unna kurssted
• har færre midler å investere i kunnskap
• vil studere i eget tempo
• se moduler flere ganger
• tilgang på ekstra bonus'er
Velg helgekurs hvis du vil ha - ja takk, begge deler:
• liker fysisk undervisning
• ønsker mer direkte gruppeprosess
• trives best med faste rammer
• vil samles for å bygge nettverk
• læring av hverandre
• være sosial og skape relasjoner
• vil bli undervist "hands på" med myke berøringer
+ også vil ha tilgang på nettkurset
Det er fordeler og ulemper med både helgekurs og nettkurs.
Begge gir samme sertifisering og pensumgrunnlag.
Ja – dersom du ønsker sertifisering.
Du leverer:
• En kort skriftlig oppgave - lage eget program
• En enkel praktisk kort video (eller muntlig gjennomgang på lydfil dersom video føles ubehagelig)
• Vi har en avsluttende video-samtale på ca 15 minutter
• Du får Diplom tilsendt i posten
Dette er ikke en “eksamen”, men en trygg kvalitetssikring slik at du føler deg klar og trygg i rollen som instruktør.
Og at dette er noe du virkelig ønsker å bruke sammen med barn – da er det kanskje nå du skal bli med? 🥰
Har du spørsmål? Send mail til hei@yoba.no 📩
Er du ikke fornøyd etter endt kurs?
Da får du pengene tilbake.
Null risiko.
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.